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Oba Hortifruti

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Sopa detox pode ser opção para evitar o ganho de peso no frio

O consumo de ingredientes antioxidantes ajuda a manter a imunidade e a boa forma

As temperaturas começam a cair e, naturalmente, surge a vontade de comer apenas alimentos quentes e todas as delícias da estação. As sopas detox podem ser uma opção para quem não pretende ganhar peso no inverno.

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Chás são opções para os dias de frio

Além de aquecer o organismo, a bebida pode trazer benefícios para a saúde

As temperaturas caem e aumenta a procura por alimentos e bebidas que aqueçam. Entre os mais populares estão os chás, que além de serem boas opções para espantar o frio, também podem trazer benefícios para a saúde.O aroma e o sabor suave são as principais características dos chás, além dos infinitos sabores. De acordo com a nutricionista do Oba Hortifruti, Daísa Pinhal, na hora de consumir a bebida, a melhor opção são os feitos a partir das folhas in natura. “Enquanto o chá solto é composto por folhas inteiras ou grandes pedaços, no chá em saquinho as folhas já foram praticamente reduzidas a um pó. Quanto menores e desfeitas estiverem as folhas, mais depressa se destroem os óleos essenciais do chá, ou seja, aqueles que são responsáveis por todo o sabor da bebida”, explica a nutricionista. Na hora de consumir a bebida, as principais orientações são evitar o excesso de açúcar e verificar a procedência da erva, que deve ser higienizada, antes de ser usada na infusão. Os chás também podem oferecer nutrientes que ajudam no bom funcionamento do organismo. “Possuem efeitos benéficos ao organismo, como o combate a insônia, problemas no estômago, entre outros efeitos. Sua ingestão em grande quantidade antes das refeições contribuirá para um consumo menor de alimentos, o que pode permitir a redução de peso. Importante lembrar que a alimentação equilibrada é o indicado para resultados melhores”, orienta Daísa.

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Oba Hortifruti realiza a 6º Campanha do Agasalho

A meta é arrecadar mais de 20 mil peças

Ser solidário e ajudar ao próximo, este é o objetivo da 6º Campanha do Agasalho do Oba Hortifruti. Até o dia 31 de julho a meta é arrecadar mais de 20 mil peças, entre cobertores, agasalhos e calçados.

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Oba Hortifruti tem novo endereço em Indaiatuba

O espaço, em uma das principais avenidas da cidade, tem mais de mil metros quadrados

A partir próximo sábado (28/01), a loja do Oba Hortifruti em Indaiatuba estará em novo endereço. Agora, a unidade funcionará na Avenida Conceição, 2784 – Cidade Nova II, umas das principais vias da cidade. No sábado, além de conferir os detalhes do novo espaço, os clientes poderão desfrutar de um delicioso café da manhã a partir das 8h.

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Sorbet: uma boa pedida para os dias de calor

Saudável e refrescante, a sobremesa é uma opção para os intolerantes a lactose

As altas temperaturas do verão pedem sobremesas geladas para ajudar a aliviar o calor. Mais refrescante e mais leve que o sorvete, o sorbet é uma ótima escolha para se refrescar sem sair da dieta. Natural e com baixo valor calórico, ele é uma delícia e muito fácil de preparar em casa.

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Corrida Oba 2017 – Etapa Campinas está com inscrições abertas

Atividade ocorre no dia 2 de abril com largada às 8h

A corrida de rua exige, além de muito treino e dedicação, inspiração. Correr por amor, por qualidade de vida, pela família, pra se superar, essas e outras tantas motivações fazem parte da rotina de quem é apaixonado por correr. Com a campanha “O que te inspira a correr”, a Corrida Oba 2017 – Etapa Campinas, convida todos os atletas e amantes para viver um dia inspirador. As inscrições para a sexta edição da prova, que acontece no dia 02 de abril, já estão abertas.

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